慢性的な頚部痛と腰痛が悩みでした。健康診断で側湾症が見つかり、側湾症を改善するためにピラティスを開始しました。
趣味で野球もしているので身体が捻れやすいですが、ピラティスを継続することによって側湾症も少しずつ改善し、頚部痛と腰痛も改善してきました。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
慢性的な腰痛が悩みでピラティスを始めました。理学療法士国家資格をお持ちの先生から、姿勢が腰痛に関与していると指摘して頂き姿勢改善を目指してピラティスに通っています。
10日に1回のペースで通っていますが、姿勢も改善され、慢性的な腰痛も感じなくなりました！
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デスクワークの時間が長いため、どうしても腰痛と頚部痛、肩の痛みが出てしまい、整体院や整骨院、整形外科などにも通っていましたがなかなか改善せずこちらにお世話になることにしました。
最初の何回かは整体による施術をして頂き、動ける状態を作りましょうとのことで施術を受けていました。
痛みも軽減してきた段階でピラティスに変わり、固くなっている部位をストレッチしたり、弱っている筋肉を鍛えるなどのアプローチをして頂きました。
痛みも軽減してきており、姿勢も改善してきていることが嬉しいです。趣味の登山も続けられそうで嬉しいです。
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突然原因不明で肩甲骨が外れ、腕が上がらなくなり、整形外科でも”治らない”と言われショックを受けている中、こちらのピラティスは理学療法士の国家資格をお持ちの先生が指導しているとのことでピラティスを受けてみました。
肩甲骨がズレてしまっている原因の筋肉を詳しく解説してくださり、家での自主トレメニューも考えてくださりました、キツイメニューが多かったですが、治らないと言われた肩が上がるようになり嬉しいです。
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身体の歪みが悩みでした。
仕事上、慢性的に腰が痛くなったり、股関節が痛くなったりすることが悩みでピラティスを始めました。
身体の歪みや身体が捻れないなどが原因で腰や股関節が痛くなると分析して頂きました。
原因を特定した状態でアプローチして頂けるので本当に安心です。
身体も驚くほど捻れるようになり、歪みも改善してきたのが実感できます！
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交通事故から病院のリハビリを得て生活に復帰していましたが、まだ膝の痛みが取りきれずご相談しました。
立っているだけでも膝が痛くて困っていましたが、膝だけではなく立ち方のご指導を頂いてから膝の痛みが消えてびっくりです。
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身体の硬さが悩みでした。
仕事上立っていることが多いので、すぐ腰が痛くなってしまいます。
鍛えるべきところと、柔らかくするところを適切に教えて頂き、腰の痛みが減った他、初回のセッションで何年かぶりに前屈で床に手が着きびっくりしています。
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猫背に悩んでいました。
肩に痛みもあり、肩の痛みも猫背と関係していると教えて頂きました。
ピラティスで猫背を改善できることに驚いていますが、ピラティス後目線が高くなり伸長が高くなったように感じています。
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〒564-0054
大阪府吹田市芳野町3–3
アルモニア江坂 201号室
営業時間：9:00～21:00
定休日：完全予約制
駐車場：駐車場は隣のタイムスをご利用ください
