日: 2024年9月13日

筋肉を使うより勝手に使える状態の方が良い

皆さんこんにちは！ ピラティススタジオLB代表の荻尾です！ 今回のブログのテーマは”筋肉を使うより勝手に使える状態の方が良い”という話をしていきます。 とても伝わりづらい題名なので、例を出して話をしていきます。 腰痛でお […]