肩甲骨の機能/肩の不調が起きる原因

肩の不調は肩甲骨の機能低下から生じることが多いです。

では、肩甲骨の動きとはどのような動きがあるのか?

8種類ある肩甲骨の動きをどうやって鍛えるのか?

どうやってセルフケアをしたらいいのか?

そういった内容を今回はyoutubeでご紹介させて頂いております。

是非セルフケアの参考にして頂ければと思います!!

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荻尾 将人
荻尾 将人

理学療法士の国家資格取得後、整形外科、ピラティススタジオにて臨床経験を積む。 慢性的な痛みを抱えている方、不良姿勢の改善、ボディメイクを必要としている方から、 トップアスリートまで幅広くセッションを実施。 また、専門学校や大学での授業、トレーナー育成機関での講義、セミナー講師など 講師業も務める。 若手セラピスト育成の為のオンラインサロンも運営し、人材育成にも取り組んでいる。

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