身体の歪みが悩みでした。仕事上、慢性的に腰が痛くなったり、股関節が痛くなったりすることが悩みでピラティスを始めました。身体の歪みや身体が捻れないなどが原因で腰や股関節が痛くなると分析して頂きました。
原因を特定した状態でアプローチして頂けるので本当に安心です。身体も驚くほど捻れるようになり、歪みも改善してきたのが実感できます!
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
交通事故から病院のリハビリを得て生活に復帰していましたが、まだ膝の痛みが取りきれずご相談しました。立っているだけでも膝が痛くて困っていましたが、膝だけではなく立ち方のご指導を頂いてから膝の痛みが消えてびっくりです。
身体の硬さが悩みでした。仕事上立っていることが多いので、すぐ腰が痛くなってしまいます。鍛えるべきところと、柔らかくするところを適切に教えて頂き、腰の痛みが減った他、初回のセッションで何年かぶりに前屈で床に手が着きびっくりしています。
猫背に悩んでいました。肩に痛みもあり、肩の痛みも猫背と関係していると教えて頂きました。ピラティスで猫背を改善できることに驚いていますが、ピラティス後目線が高くなり伸長が高くなったように感じています。