肋骨を締める!リブフレアを抑制する方法とは??/【超有料級】オンラインサロン講義動画特別公開!!/約60分のボリューム満点動画!肋骨の締め方が分かる!!
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肋骨の開きでお悩みの方も多いと思います。 今回は私が実施しているオンラインサロン【身体塾】で解説している動画を特別にご紹介させて頂きます。 何をしても肋骨が締まらないという方は、肋骨を絞めるために必要なことが理解できてい […]
肩甲骨の機能/肩の不調が起きる原因
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肩の不調は肩甲骨の機能低下から生じることが多いです。 では、肩甲骨の動きとはどのような動きがあるのか? 8種類ある肩甲骨の動きをどうやって鍛えるのか? どうやってセルフケアをしたらいいのか? そういった内容を今回はyou […]
首の痛みを改善したいお客様の施術
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皆さんこんにちは! 理学療法士の荻尾です! 今回は施術例を紹介していこうと思います。 日頃からピラティス&トレーニングスタジオLBには、慢性的な不調や痛みの改善を目的とした方が多く来られます。 今回のお客様は、首 […]
猫背を治したい!猫背になるメカニズムと治す方法
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皆さんこんにちは!理学療法士の荻尾です! 今回は猫背について記事を書いていきます。 そもそも猫背に悩んでいる方は、猫背は背中の問題だと認識していませんか?? 実は猫背は背中だけの問題ではありません。 ん?どういうこと?と […]