肋骨を締める！リブフレアを抑制する方法とは？？/【超有料級】オンラインサロン講義動画特別公開！！/約60分のボリューム満点動画！肋骨の締め方が分かる！！
肋骨の開きでお悩みの方も多いと思います。 今回は私が実施しているオンラインサロン【身体塾】で解説している動画を特別にご紹介させて頂きます。 何をしても肋骨が締まらないという方は、肋骨を絞めるために必要なことが理解できてい […]
肩甲骨の機能/肩の不調が起きる原因
肩の不調は肩甲骨の機能低下から生じることが多いです。 では、肩甲骨の動きとはどのような動きがあるのか？ ８種類ある肩甲骨の動きをどうやって鍛えるのか？ どうやってセルフケアをしたらいいのか？ そういった内容を今回はyou […]
首の痛みを改善したいお客様の施術
皆さんこんにちは！ 理学療法士の荻尾です！ 今回は施術例を紹介していこうと思います。 日頃からピラティス&トレーニングスタジオLBには、慢性的な不調や痛みの改善を目的とした方が多く来られます。 今回のお客様は、首 […]
猫背を治したい！猫背になるメカニズムと治す方法
皆さんこんにちは！理学療法士の荻尾です！ 今回は猫背について記事を書いていきます。 そもそも猫背に悩んでいる方は、猫背は背中の問題だと認識していませんか？？ 実は猫背は背中だけの問題ではありません。 ん？どういうこと？と […]
